Projekt


  Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren - Wissen über Training erweitern
 


 

Videos
Eine Sammlung von interessanten Fitness-Videos.
Zum Anschauen, zum Ausprobieren und als Anregung für eigene Ideen.
 
ALBAs tägliche Sportstunde

ALBAs tägliche Sportstunde bringt Bewegung in Zeiten von Corona.
Kita, Grundschule, ältere Schüler/Oberschule.
Alle Sendungen auf ALBAs Youtube-Kanal 

Tabata-Ganzkörper-Fitness-Training 
Staatliche Realschule Feucht 

Ein Fitness-Video, das schon einen guten Trainingszustand voraussetzt.
Vorher bitte noch etwas Aufwärmen.
Wichtig: Trainiert nur, wenn ihr wirklich gesund seid (kein Husten, Schnupfen... )
Und wenn ihr zu zweit trainiert - am Ende nicht abklatschen !!

Der rbb macht Fitness

Viele Fitness-Videos mit unterschiedlichen Schwerpunkten


 
 
Athletiktraining im Jugendalter (Clipcoach) 
Umfangreiche Übungs- und Videosammlung
Die Seite ist zurzeit im Umbau. Videos und Bewegungsbeschreibungen stehen aber zur Verfügung.
Gesund und Fit
Tabata- Group
Weitere interessante Seiten mit vielen Anregungen
Youtube - Fitness im Sportunterricht (Sammlung)



 
      Sportunterricht.de  -  Bewegung, Sport und Spiel im Internet
 
 
   

 

 
 
 Sportunterricht.de | Sportpädagogik-Online