Rolf Dober
 

 
 LEICHTATHLETIK   TURNEN  SCHWIMMEN  TENNIS  BASKETBALL  TISCHTENNIS
Hochsprung
Weitsprung
Dreisprung
Stabhochsprung
Kugelstoßen
Diskuswurf
Laufen
Hürdenlauf
Speer
Schleuderball
Hammerwurf
Start / Sprint
Saltoweitsprung
Hindernislauf
Staffel
Gehen
Salto vorwärts
Salto rückwärts
Flugrolle
Handstützüberschlag
Rad | Radwende
Rolle rw-Handstand
Flick-Flack
Handstand
Schwungstemme
(Barren)
Kippe am Reck
Hüftauf-/umschwung
Riesenfelge
Sprunghocke-/grätsche
Schaukelringe
Rope Skipping
Kraul
Delfin
Brust
Rücken
Startsprung
Wende-Kraul
 
 BADMINTON 
ÜK-Clear
ÜK-Smash
ÜK-Drop
RH-ÜH-Clear
hoher Aufschlag
 
 INLINE 
Inline-Skating
Aufschlag
Vorhand
VH-Topspin
Rückhand
Schmetterball
Flugball (VH/RH)
 
 SKI 
Pflugbogen
Paralleles
Schwingen
Skilanglauf
 
 RUDERN 
Rudern
Kajak/Kanu
Sprungwurf
Stand-/Positionswurf
Korbleger
Schrittstopp-Sternschritt
Brustpass
 
 VOLLEYBALL
Pritschen 
Baggern
Angriffsschlag 
Aufschlag v. Unten
Aufschlag v. Oben
Sprungaufschlag
 
 FITNESS 
Basisübungen
Topspin (VH)
Konter
Schmetterball
Ballonabwehr
Schupfball
 
 HANDBALL 
Schlagwurf
Sprungwurf
Fallwurf
 
 FUSSBALL 
Voll-/Innenspannstoß
Innenseitstoß
Kopfball
Einwurf
zurück

 
Animierte Lehrbildreihen   -  Einsatz- /Darstellungsmöglichkeiten, Beispiele, Workshop 
Bewegungsanalyse - Bewegungsabläufe ordnen (Lernapp)


Bewegungslehre  -  Übersicht